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A importância do exercício em todas as idades, a altura certa para com um treinador a criança desenvolver em pleno a destreza física e agilidade para um crescimento saudável
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AULAS
As aulas e horários podem ser ajustados com treinos dedicados ao longo do dia
HORÁRIO
SEGUNDA
WOD
07:00 - 08:00
WOD
09:00 - 10:00
WOD
12:30 - 13:30
WOD
17:15 - 18:15
WOD
18:30 - 19:30
WOD
19:45 - 20:45
TERÇA
WOD
07:00 - 08:00
WOD
09:00 - 10:00
WOD
12:30 - 13:30
WOD
17:15 - 18:15
WOD
18:30 - 19:30
BARBEL
19:45 - 20:30
WOD
19:45 - 20:45
QUARTA
WOD
07:00 - 08:00
BURN
08:15 - 09:00
WOD
09:00 - 10:00
WOD
12:30 - 13:30
WOD
17:15 - 18:15
WOD
18:30 - 19:30
BURN
18:45 - 19:30
WOD
19:45 - 20:45
QUINTA
WOD
07:00 - 08:00
WOD
09:00 - 10:00
WOD
12:30 - 13:30
WOD
17:15 - 18:15
WOD
18:30 - 19:30
BARBEL
19:45 - 20:30
WOD
19:45 - 20:45
SEXTA
WOD
07:00 - 08:00
WOD
09:00 - 10:00
WOD
12:30 - 13:30
WOD
17:15 - 18:15
WOD
18:30 - 19:30
WOD
19:45 - 20:45
SÁBADO
BARBEL
09:30 - 11:00
WOD
11:30 - 12:30
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